PERTUMBUHAN & KESEHATAN FISIK UNTUK MERAIH CITA-CITA

Aku buat tulisan ini untuk mengingatkan diriku, bahwa sebagai seorang ibu aku punya tugas dan kewajiban untuk mengantarkan buah hatiku, meraih cita-citanya. Sebagai seorang guru aku juga berkewajiban untuk menyampaikan hal ini kepada siswa dan siswiku, agar mereka memperhatikan pertumbuhan dan kesehatan fisiknya. Tulisan ini aku sampaikan saat pengisian kegiatan Dharma Wanita Unit Dinas Pendidikan Kota magelang 21 januari lalu.

Cita-cita adalah harapan atau keinginan yang akan diwujudkan. Sebagai seorang ibu kita berkewajiban untuk mengantarkan permata hati kita mewujudkan cita-citanya. Untuk Mewujudkan cita-citanya, seorang anak harus sehat, cerdas dan berbudi. Beberapa Point yg perlu diperhatikan dalam mewujudkan cita-cita sang buah hati:

1.    Kecerdasan

      - Kecerdasan Intlektual (IQ)

      - Kecerdasan Emosional (EQ)

      - Kecerdasan Spiritual (SQ)

2. Kesehatan

      - sehat jasmani (Fisik)

      - sehat rohani (mental)

Dari beberapa point diatas aku menggarisbawahi point sehat jasmani (fisik ), yang perlu kita persiapkan agar dalam meraih cita-citanya sang buah hati tidak terkendala oleh kondisi fisiknya yang tidak memenuhi kriteria. Apapun profesi yang dipilih sang buah hati, tidak terhalangi oleh kondisi fisiknya. Ada beberapa syarat  yang sering menjadi kriteria untuk masuk ke beberapa perguruan tinggi kedinasan dan profesi tertentu:

1. Tinggi dan berat badan
2. Kesehatan Gigi
3. Kesehatan Mata
4. Kesehatan Kulit
5. bebas dr penyakit Paru-paru, Varises dan  Hemoroid atau Ambeien.

Makanan yang bernilai gizi dan sehat memiliki peran yang sangat penting untuk pertumbuhan fisik yang sehat. Ada beberapa hal yang perlu diperhatikan seorang ibu dalam mempersiapkan menu yang dikonsumsi keluarga:

(1)  memenuhi kecukupan energi dan semua zat gizi yang sesuai dengan umurnya;

(2) susunan hidangan disesuaikan dengan pola menu seimbang;

(3) bentuk dan porsi makanan disesuaikan dengan  kebutuhan

(4) memperhatikan kebersihan

Pertumbuhan dan Perkembangan Fisik yg sehat sangat  berperan bagi sang buah hati dalam meraih cita-cita.

Beberapa profesi dan perguruan tinggi kedinasan harus sehat dan memenuhi kriteria diantaranya:

1. tentara, polisi, pilot, pramugari, perawat, bidan, pamong praja dll.

2. AKMIL, AKPOL, AAU,AAL, STPDN, STAN bea cukai, AKPER, AKBID,AUP, Sekolah Penerbang,dll. 

Taruna Akmil

Pramugari